5.
Rena-bena 2006.10.17. 17:40
Extra tipp Jennifertl
- 8-9 db sushi mindssze 300kcal-t tartalmaz.
- A halhs miatt Omega-3 s Omega-6 zsrsavban gazdag ez az trend.
- sszetett sznhidrtokat tartalmaz.
- Taurintartalma ersit az rfalakat s cskkenti a koleszterinszintet.
- A pcolt gymbr ferttlent, emsztst javt hats.
- A wasabi (japn torma) gazdag C-vitamin forrs.
- A nori (tengeri alga) rendkvl j fehtje-,kalcium-,jd-,karotin-,foszfor-,vas-, valamint A, B s C-vitamin forrs.
|